A prevenção é a melhor forma de combater o câncer de próstata, mas o preconceito ainda mata.

Neste dia 17 de novembro, celebramos o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata. Ao longo dos anos, os homens foram tomando consciência sobre a importância da prevenção no combate a esta doença que é uma das mais letais para a população masculina. Esta iniciativa mundial tem como objetivo informar sobre a importância dos cuidados preventivos e da detecção precoce.

O câncer de próstata é uma realidade que não pode ser ignorada. De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), estimam-se mais de 65 mil novos casos no Brasil em 2023. Portanto, é crucial abordar as diferentes formas de prevenção para combater essa enfermidade.

Exames de rotina: combatendo o preconceito

A detecção precoce é fundamental para o sucesso no tratamento do câncer de próstata. Homens a partir dos 50 anos devem procurar seu médico para discutir a realização do exame de toque retal e a dosagem do PSA (antígeno prostático específico). Para aqueles com histórico familiar da doença, a avaliação pode começar mais cedo, por volta dos 45 anos.

Embora muitos homens relutem em fazer o exame de toque, é importante entender que ele é rápido, indolor e pode salvar vidas. A resistência a esses exames muitas vezes deriva de mitos e desconhecimento sobre o procedimento, reforçando a importância da campanha Novembro Azul em desmistificar essas questões.

Manter um estilo de vida mais saudável: a defesa que vem de dentro

Além dos exames regulares, a adoção de um estilo de vida saudável é crucial na prevenção do câncer de próstata. A prática regular de exercícios físicos, aliada a uma dieta balanceada rica em frutas, verduras e legumes, contribui para a manutenção do peso ideal e reduz o risco da doença.

Estudos científicos também indicam que a redução do consumo de gorduras saturadas, presentes em alimentos como carnes vermelhas e laticínios integrais, pode ser benéfica na prevenção do câncer de próstata. O hábito de não fumar e moderar o consumo de álcool também são medidas importantes para a saúde masculina.

A conscientização é prevenção e deve ocorrer além do consultório

A campanha Novembro Azul não se limita apenas às consultas médicas. É fundamental que a conscientização sobre a importância da prevenção do câncer de próstata alcance diferentes esferas da sociedade. Empresas, escolas e comunidades podem desempenhar um papel crucial ao promover palestras, eventos e atividades informativas para alertar os homens sobre os riscos e as formas de prevenção. É imperativo quebrar o estigma associado à saúde masculina e encorajar os homens a assumirem o controle de sua própria saúde.

O Novembro Azul é uma oportunidade para todos nós, como sociedade, unirmos esforços na promoção da saúde e no combate ao câncer de próstata. Em suma, a prevenção do câncer de próstata não é uma responsabilidade exclusiva dos profissionais de saúde, mas sim uma missão que todos devemos abraçar. Esta campanha é um lembrete anual de que a informação e a conscientização são armas poderosas na luta contra essa doença, e a prevenção é a chave para um futuro mais saudável.

O CRT-04 apoia a campanha de combate ao câncer de próstata, através de ações informativas, que buscam ampliar o conhecimento sobre o assunto, reduzindo o preconceito e valorizando a vida.

 Informações importantes:

O que é a próstata?

É uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas, e se assemelha a uma castanha. Localiza-se abaixo da bexiga e sua principal função, juntamente com as vesículas seminais, é produzir o esperma.

Sintomas:

Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e quando alguns sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada, dificultando a cura. Na fase avançada, os sintomas são:

– dor óssea;

– dores ao urinar;

– vontade de urinar com frequência;

– presença de sangue na urina e/ou no sêmen.

Fatores de risco:

– histórico familiar de câncer de próstata: pai, irmão e tio;

– raça: homens negros sofrem maior incidência deste tipo de câncer;

– obesidade.

Números*:

– 51% dos homens nunca consultaram um urologista;

– 61 mil novos casos todos os anos;

– 90% de chances de cura, quando o câncer está no estágio inicial;

– 10% de chances de cura, quando já surgiram os sintomas.

*Fonte: Instituto Nacional de Câncer (INCA), do Ministério da Saúde.